Mehr Bewegung im Alltag
Auf einfache Art und Weise mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen? Und diese ohne zeitlichen und sonstigen Mehraufwand? Wenn Sie erfahren möchten, wie das möglich ist, sich trotz des Alltages in Verwaltungsberufen, der sehr viele und lange Tätigkeiten im Sitzen mit sich bringt, ausreichend zu bewegen, ist unser „Gesundheitsminimal-Programm“ genau das richtige.
Profitieren Sie von 20 Jahren internationaler Erfahrung und Zusammenarbeit mit renommierten Bewegungs- und Gesundheits-Experten! Geben Sie sich nicht mit alten Bewegungsprogrammen ab, sondern profitieren Sie von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!
VORTEILE:
- 10 – 20 Minuten täglich gezielte Bewegung reichen aus, um die meisten bekannten körperlichen Probleme in den Griff zu bekommen
- Einfache Übungen überall und ohne Geräte durchführbar
WIRKUNG:
- Schmerzlösend
- Leistungsfördernd
- Gesundheitsfördernd
- Energetisierend
- Abbau von Steifigkeit
- Optimierung der Körperhaltung
- Steigerung des Wohlbefindens
Unser „Gesundheitsminimal-Programm" bieten wir folgendermaßen an:
Präsenz-Workshop
Online-Vortrag live
- Online-Vortrag vorproduziert